급찐급빠 4일 단기 다이어트 시작

추석 (명절 지나고) 1.8KG 찐 나..

1년 365일 내내 입으로 다이어트하는사람

 

 

친구가 다이어트 같이 하자는 말에

일단 콜 외치고 보기

 

 

친구는 4일 뒤 중요한 일이 있어서,

나는 그냥 빼야해서(?) 시작한 

 

 

4일 급찐급빠 단기 다이어트! 

09.22 ~ 09.25

목표는 4일간 3kg 감량

< 65.9 KG -> 62.9KG >

 

 

 

 

09.21 오후 8시 기준

65.9KG

 

 

 

 

친구와 함께 다이어트 챌린지,

식단공유 / 무게공유 / 운동공유

 

4일간 빠잇탱! 

몸에 지방좀 나가라